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              原味森系美食：學做《小森林》夏秋食譜
              

              
    
              
        
              	
								來源：愛美女性網		    
              
    

              

              

              
    
              
        
              
        
              2、把準備好的胡蘿卜，生姜，辣椒，芹菜葉，湯料海帶，丁香，胡椒粒，青花椒，月桂樹葉，鼠尾草，麝香草倒進鍋里，中火熬。材料工具：紅點鮭，面粉，醋，砂糖，醬油，干辣椒，(胡蘿卜，洋蔥，紅辣椒)，油，炸鍋，保鮮膜　
              
        
              
    
              
    
              
       
				

               原味森系美食：學做《小森林》夏秋食譜 
              

              7th dish——炒青菜
              

              現在上街買菜，買到手的青菜的葉子基本上都是完好無缺，市子告訴做飯菜鳥：有蟲子們喜歡的青菜才是好菜。Duang！就像這些葉子綠中帶點黃的小松菜，絕對是純天然、無功害，而且營養豐富的菜菜！買青菜就要挑醬紫的喲~
              

              材料工具：小松菜，油，鹽
              

               原味森系美食：學做《小森林》夏秋食譜 
              

              制作步驟：
              

              1、小松菜洗凈，切段。
              

              2、撕去筋。
              

              3、鍋中加入油，倒入莖，再倒入菜葉。
              

              4、臨出鍋時，加入鹽調味。
              

              5、葉子也炒軟了，就可以出鍋啦。
		
		
              	  
	
              

              



              

              
    						
	  	
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              [責任編輯：殷雷]
              
	
              標簽：dish 制作步驟 雨久花     
              	
   
              
	
	
              
		
              
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