運(yùn)動(dòng)穿著修煉手冊(cè)：穿得好才瘦得快！
2015年09月02日 10:52
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3、有些背心在內(nèi)部設(shè)計(jì)了胸襯，已經(jīng)有運(yùn)動(dòng)Bra的保護(hù)，就不要選這種了，胸部穿雙層會(huì)讓你呼吸不暢。無(wú)論七分還是八分，只要選對(duì)了合適自己的尺碼，這種寬?cǎi)蕖⑴c褲子面料相同的瑜伽褲的腰部設(shè)計(jì)最是好穿。
全部配件
從功能考慮，防止磨手繭的手套、裝手機(jī)的臂包、遮陽(yáng)的帽子、保持肌肉穩(wěn)定的腿套……根據(jù)你選的項(xiàng)目，全都是運(yùn)動(dòng)時(shí)的必備配件。當(dāng)然，它們既是配件，也是配飾，如果衣服選的比較普通，那點(diǎn)睛就靠它們了。
【美一點(diǎn)】
1、選一根和衣服顏色可以呼應(yīng)上的頭帶。
2、戶(hù)外跑時(shí)，遮陽(yáng)帽還可以讓你的臉看起來(lái)小一圈。
3、覺(jué)得衣服顏色不夠多？臂套、腿套是最好的幫手。
4、舉啞鈴時(shí)，你真的需要一副手套，為了酷一點(diǎn)，你也需要一副手套。
5、除了手套，護(hù)腕也是個(gè)百搭的配件。
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