運動穿著修煉手冊：穿得好才瘦得快！
2015年09月02日 10:52
來源：愛美女性網(wǎng)
3、有些背心在內(nèi)部設(shè)計了胸襯，已經(jīng)有運動Bra的保護，就不要選這種了，胸部穿雙層會讓你呼吸不暢。無論七分還是八分，只要選對了合適自己的尺碼，這種寬褶、與褲子面料相同的瑜伽褲的腰部設(shè)計最是好穿。
【選衣原則】
1、面料務(wù)必有很好的排汗功能和透氣性。
2、肩盡量寬一些，細帶子不僅對肩膀壓力大，而且不夠穩(wěn)定胸部，還容易勒出肥肉。
3、底圍要有足夠的支撐性，選擇底圍固定織帶寬一些的就對了。
4、胸部不對稱時，以大的那一邊為準(zhǔn)。
5、看準(zhǔn)功能介紹，瑜伽、跑步、健身、拳擊，這些運動對胸部的沖擊可是不一樣的哦，所以你不僅需要花色不同的Bra，更需要減震效果不同的多款Bra。
【美一點】
如果你不喜歡在運動時穿得特別鮮艷、特別高調(diào)，就小面積地提亮一下自己吧，一個Bra的面積剛剛好，多花哨也不過分。如果你有小麥肌，就果斷選熒光色。
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