盤點(diǎn)吃生蠔的七大好處 營養(yǎng)價(jià)值高
2011年10月27日 09:10
來源:家庭醫(yī)生在線綜合
中醫(yī)認(rèn)為生蠔味咸、澀,性微寒;歸肝、心、腎經(jīng)。具有平肝潛陽,鎮(zhèn)驚安神,軟堅(jiān)散結(jié),收斂固澀的功效。除此之外鳳凰網(wǎng)健康盤點(diǎn)吃生蠔還有以下七大好處。 滋補(bǔ)強(qiáng)壯 生蠔含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素
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