揭開精油神秘面紗!用對了護膚又養(yǎng)生!
2015年08月07日 11:43
來源：愛美女性網(wǎng)
舒緩疲勞香薰泡浴法 把精油5-7滴，滴于浴缸溫水中，浸浴15-30分鐘，具有舒緩神經(jīng)，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。
冷、熱敷法
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。
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