2015年09月02日 11:24
來源：愛美女性網(wǎng)
骨盆不正影響健康，這是瘦身的常識。檢查自己的骨盆處于何種狀態(tài)。步驟二，雙腿自然并攏伸直，大腳趾相連，雙腳掌呈八字，雙手伸到頭的上方，小指相連手掌呈八字。
骨盤矯正要注意的事項
1、要注意休息，好的休息有助于骨頭的恢復。
2、要注意運動，適當?shù)倪\動可以起來很好輔助作用。
3、要注意飲食，良好的營養(yǎng)有助于補充矯正骨盤需要的微元素。
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