寶寶煲湯治感冒
2012年01月10日 14:27
來源:中國吃網
冬季寶寶感冒多發,煲湯進補不可取。冬季來臨,很多爸爸媽媽們為了讓孩子更加健康,總想著用煲湯進補給孩子強身健體。孩子沒生病當然不能直接吃中藥,“聰明”的爸爸媽媽們想了個好辦法,那就是煲湯,在里面放些

冬季寶寶感冒多發,煲湯進補不可取。冬季來臨,很多爸爸媽媽們為了讓孩子更加健康,總想著用煲湯進補給孩子強身健體。孩子沒生病當然不能直接吃中藥,“聰明”的爸爸媽媽們想了個好辦法,那就是煲湯,在里面放些中草藥進行藥膳調理,這下可好了吧。
專家指出,孩子最好別喝藥膳湯水,因為孩子為“稚陰稚陽之體”,又是“純陽之體”,如果在飲食中加了藥膳會破壞陰陽平衡,反而對身體不好。而對于患病的寶寶來說,如果不分情況亂吃藥膳會讓病情加劇。
寶寶有感冒,煲湯進補會傷身
專家指出,一般而言,健康的寶寶是正常體質,并非陽虛或陰虛,所有的壯陽、滋陰、都不要用,用了反而會破壞陰陽平衡。如果真要補,就必須按照醫生的指導,把握用量,不要覺得反正是湯水,而不是藥,喝多少無所謂。其實,既然加了中藥材,那么湯就成了藥湯,用不對的藥就是毒藥。
值得一提的是,寶寶一般肺弱,外感風邪、痰濕未清的時候不能補,有的家長太愛護小朋友,感冒沒有好,就急急忙忙地想補回感冒拉下的虛弱,但這樣恰恰會造成外感存內,寶寶的感冒反復不愈。比如黃芪,補氣效果明顯,有人用來醫治小兒盜汗。而感冒的寶寶出的汗會比往時多,有的家長就用它來煲湯給寶寶喝。其實這種做法并不恰當,黃芪性溫,感冒未清,不能使用。除非是明顯的氣虛,否則就是日常煲湯,也不能常用。
小貼士:寶寶煲湯可用健脾藥
專家推薦,健脾胃的中藥給寶寶用效果最好。脾胃好了,寶寶的體質就上去了,自然就少病少痛,平安長大。
常用的健脾胃中藥有黨參,谷芽、麥芽、山楂、獨腳金、淮山、茨實、蓮子、茯苓等,這些藥材有健脾開胃、消滯的作用,對脾胃虛弱的孩子,可以常常煲點喝,份量也無需太多,3歲以上的孩子每次10—15克便可以了。還有太子參,又叫孩兒參、童參,有補氣益血、生津、補脾胃的作用,對寶寶夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之癥以及病后體弱無力、自汗、盜汗、口平等癥都有很好的輔助效果,平時也可以用來煲瘦肉湯給寶寶喝。
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