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出臺《北京市空氣重污染日應(yīng)急方案（暫行）》

北京市2012年底出臺《北京市空氣重污染日應(yīng)急方案（暫行）》，“方案”將空氣重污染日分為重度、嚴(yán)重、極重，分級采取相應(yīng)的污染應(yīng)對措施。這次污染事件是北京首次實(shí)施“極重污染日應(yīng)急措施”。 “方案”同時規(guī)定，在極重污染日，施工工地停止土方施工，冶金、建材、化工行業(yè)的污染減排量上升到30％，在京黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位帶頭停駛公務(wù)用車30％。這個規(guī)定看似十分具體，兩個30%的數(shù)字也似乎表達(dá)了一種務(wù)實(shí)、誠懇的態(tài)度。問題是，“方案”中并沒有給出具體的執(zhí)行措施:怎樣使企業(yè)減排30%，用什么方法檢測企業(yè)的減排情況；如何判斷公務(wù)用車停駛30%的完成情況以及誰來監(jiān)管。

建議一：避免出行，選對口罩

首先需要注意的是，兒童相對于成人是大氣污染的易感人群。嬰兒、新生兒尤需防護(hù)；在污染天減少戶外活動，室內(nèi)通風(fēng)應(yīng)避開污染高峰時段；如果出行不可避免，那么戴口罩和選對口罩是最有效也是為數(shù)不多的選擇。 普通口罩邊緣并非契合臉型設(shè)計(jì)，大多數(shù)情況下只能起到遮擋的作用，這種口罩顯然不適合用于抵擋空氣中的顆粒物。防塵口罩的最低標(biāo)準(zhǔn)是N95，即“過濾非油性顆粒效率為95%的防塵口罩”，這是在非典時期開始流行的基于美國標(biāo)準(zhǔn)的口罩型號，特別是針對微小的顆粒物，N95有很好的防護(hù)、過濾效果。

建議二：霧天行車不要使用遠(yuǎn)光燈

針對大霧天氣，公安部交通管理局11日發(fā)布提示，霧天行車應(yīng)及時打開霧燈、示廓燈、危險報(bào)警閃光燈或近光燈，不要使用遠(yuǎn)光燈，保持安全車距，不要超車。駕車時應(yīng)與前車保持安全距離，降低車速，如需減速應(yīng)緩慢放松油門，連續(xù)輕踩制動，防止碰撞、刮擦和追尾事故發(fā)生?？砷g歇使用刮水器，把風(fēng)窗玻璃上因霧氣凝成的小水珠刮干凈，以改善視線。如在高速公路上突遇濃霧，高速公路能見度小于50米時，車速不得超過每小時20公里，并從最近的出口盡快駛離高速公路。

建議三：關(guān)節(jié)多“穿一件”

　霧天濕氣大，溫度低，尤其要注意關(guān)節(jié)保暖。如果潮濕陰冷的霧天持續(xù)時間超過一周，那慢性骨關(guān)節(jié)炎的患者就要注意了，霧天可能會引起骨關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，活動不方便。這類患者，霧天可給關(guān)節(jié)加個保護(hù)層。 建議：膝關(guān)節(jié)不好的人可以戴護(hù)膝;腰不好的人要戴護(hù)腰;頸椎病患者要戴圍巾。