防凍不要一味地加衣 很多寶寶的感冒是被捂出來(lái)的

大冷天的，應(yīng)該怎樣給寶寶保暖，怎么開(kāi)空調(diào)合適。昨天，記者專(zhuān)門(mén)采訪了市婦兒醫(yī)院急診科。

市婦兒醫(yī)院急診科陳亞萍主任告訴記者，隨著氣溫驟降，為了替寶寶保暖，家長(zhǎng)不注意方法結(jié)果往往會(huì)適得其反?，F(xiàn)在很多寶寶的感冒是被捂出來(lái)的。陳主任提醒家長(zhǎng)，防凍不要一味地加衣，而是要穿得合適，才能真正地保暖御寒。判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫?zé)岬?，說(shuō)明衣服穿得剛剛好；第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，說(shuō)明衣服穿太多了，應(yīng)該及時(shí)減衣。

寶寶的頭部很重要，出門(mén)給寶寶戴軟布做成的童帽是不錯(cuò)的選擇。戴帽子能確保寶寶頭部維持體溫恒定，因?yàn)轭^部是人體熱量主要的散發(fā)部位。媽媽們最好不要給孩子帶那種帶毛邊的童帽，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚，患有奶癬(濕疹)的寶寶不宜戴毛絨童帽，容易引起皮炎。冬天圍圍巾注意不要堵口，這樣會(huì)降低寶寶的呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對(duì)傷風(fēng)、支氣管炎等疾病的抵抗力。

陳亞萍告訴記者，冬季早晚溫差大，本來(lái)就是孩子上呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，再加上這幾天急劇降溫，一些體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子就特別容易中招。那么怎么預(yù)防孩子生病呢？陳亞萍說(shuō)，空氣不好時(shí)，要減少孩子外出活動(dòng)時(shí)間；室內(nèi)保持一定的濕度、溫度；空調(diào)間每天至少保證兩次通風(fēng)，每次15—30分鐘；適當(dāng)多喝溫開(kāi)水，不暴飲暴食。