寧波“月光體育”健身秀熱鬧開場

“好看的。以前晚上去劇院看過文藝表演，但從來沒看到過這樣的體育表演。”昨晚，新城第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校的黃樂婷和爸爸媽媽在寧波文化廣場觀看了我市首次“月光體育”健身秀。和這家人一樣，現(xiàn)場很多觀眾都是頭一回欣賞集時尚、流行、動感、激情、力量、柔美、優(yōu)雅于一體的體育晚會。

從昨晚開始，“月光體育”健身秀將連演5個晚上，直至8月18日。每個晚上的健身主題都有所不同，昨晚以健身秧歌、排舞、健身氣功等團(tuán)體項目為主。

黃樂婷的媽媽邵靜看著臺上的表演，情不自禁地跟著節(jié)拍模仿健身氣功等動作。她說自己平時主要的鍛煉方式是去健身房，戶外項目參與得并不多。“也許退休了更容易找到健身伙伴，現(xiàn)在和伙伴們很難湊時間一起鍛煉，再說大家喜歡的項目也可能不太一樣。”邵靜說，平時晚上多數(shù)時候的主要健身方式是和丈夫孩子一起散步，不過健身效果并不算好，于是她在健身房請了私人教練，開始系統(tǒng)訓(xùn)練。“臺上表演的人，很多都是退休的年紀(jì)了，不過看她們身材保持得挺好。鍛煉還是要堅持，特別像我們?nèi)ソ∩矸浚恳懔︷B(yǎng)成習(xí)慣。”黃樂婷跟著父母出來散步，手上還拿個毽子，小姑娘說“隨便玩玩”，“毽子好久沒練了，以前可以連續(xù)完成30多個。跳繩一分鐘190下，在班里也還算好的……”

對觀眾來說，這是一場熱鬧的表演，而對臺上的人來說這只是又一次晚鍛煉，健身已經(jīng)成為他們業(yè)余生活的重要休閑方式。昨晚，來自明樓街道的陳繼萍和隊友們一起“秀”了健身秧歌、排舞等4個健身節(jié)目。她說，以前工作沒健身意識，退休后加入社區(qū)健身組織，一年多時間下來逐漸感受到了健身的好處。“現(xiàn)在知道了，除了廣場舞，健身項目還有太多可以選。平時我們這個團(tuán)隊也經(jīng)常參加各種體育和文化匯演活動，我參加的都已經(jīng)有20多場了。”陳繼萍說，和姐妹們一起鍛煉很開心，前幾天參加了市運(yùn)會表演更讓大家興奮了一回。

吳愛芬是昨晚健身氣功《五禽戲》項目表演團(tuán)隊的成員，她從2008年開始和小區(qū)里的伙伴們結(jié)伴鍛煉。“一年365天，我們有360天是出門鍛煉的。”吳愛芬說，以前剛開始學(xué)健身項目時身體會有點(diǎn)累，但是這么些年下來，身體越來越靈活。她還號召男同胞們要多參與廣場健身，“我們社區(qū)健身隊伍四十多個人，男隊員很少，今天我們表演隊伍里也只有三位男士。我覺得健身方面是女的勤快，男同胞偷懶些，大家都應(yīng)該堅持鍛煉，肯定會有收獲，也會感受到樂趣。”