七種食物幫你塑造精致巴掌臉(組圖)
2011年12月02日 08:47
來(lái)源:來(lái)源:光明網(wǎng)
擁有一張巴掌臉是很多人的夢(mèng)想。現(xiàn)在有很多瘦臉?lè)椒ǎ贿^(guò)很多都需要技巧。下面熱推7種簡(jiǎn)單易做的瘦臉食品,通過(guò)在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來(lái),幫你塑造巴掌臉。 七種食物幫你塑造精致巴掌臉

七種食物幫你塑造精致巴掌臉(資料圖)
5、木瓜牛奶果汁
木瓜是很好的減肥秘方!木瓜也被稱(chēng)為乳瓜,含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素,具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發(fā)育,木瓜對(duì)減肥和美容也有很好的效果。選擇新鮮成熟的木瓜,去皮,去核,切成塊狀,加入鮮牛奶,放入攪拌機(jī)攪拌,再加上少許蜂蜜,攪拌完后便可以食用。

七種食物幫你塑造精致巴掌臉(資料圖)
6、蘋(píng)果或蘋(píng)果汁
蘋(píng)果是很好的減肥水果,這是毋庸置疑的。不僅如此,蘋(píng)果對(duì)人體的健康的貢獻(xiàn)也非常大。她能增加飽腹感,讓減肥中的人減少熱量的攝入,達(dá)到減肥的目的。而蘋(píng)果汁可以瘦臉,主要因?yàn)樘O(píng)果富含鉀元素,非常有利于消除水腫,尤其是臉部和腿部的水腫。蘋(píng)果汁的制作也十分簡(jiǎn)單。

七種食物幫你塑造精致巴掌臉(資料圖)
7、菠菜
菠菜中含有豐富的鉀、維生素A和維生素C,能促進(jìn)人體新陳代謝,增進(jìn)身體健康。而菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的作用,既能抗衰老又能增強(qiáng)青春活力。有美容偏方是以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數(shù)次,連續(xù)使用一段時(shí)間,可清潔皮膚毛孔,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。而菠菜富含的微量元素能夠起到瘦臉的效果。所以,合理利用菠菜,既能美容又能瘦臉哦!
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