八款蜂蜜美食 幫你輕松排毒改善氣色

八款蜂蜜美食 幫你輕松排毒改善氣色(資料圖)

1、蜂蜜蘿卜：

取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷后服食。

適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

八款蜂蜜美食 幫你輕松排毒改善氣色(資料圖)

2、蜂蜜鮮藕汁：

取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

八款蜂蜜美食 幫你輕松排毒改善氣色(資料圖)

3、鮮百合蜂蜜：

鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。

八款蜂蜜美食 幫你輕松排毒改善氣色(資料圖)

4、芹菜蜜汁：

鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。