驅寒佳品 冬季喝黃芪當歸茶補血補氣

寒冷的冬季喝上一杯熱茶讓人感覺暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一種方式。從中醫角度來說，喝茶要分季節，不同茶葉有不同養生功效。茶葉科學搭配養生食材能解決手腳冰冷、易感冒等健康小問題。

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冬天喝綠茶還是紅茶？
    喝茶要分季節，綠茶屬于夏天的茶飲，冬季并不適合長期飲用，因為綠茶性涼，冬季氣溫低，人體要以保暖為重，飲茶也應該以溫補型為佳，比較推薦的是紅茶，能幫助驅寒。同時，100克紅茶中含有的脂肪不到1克，屬微量脂肪，不會引起發胖，而且對心血管也有保健作用。

手腳冰冷宜喝黃芪當歸泡茶
    有些人冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、小便清長、舌質發紅，還容易傷風感冒、拉肚子等等，這類人中醫認為是“陽虛體質”，尤其不適合喝涼性的菊花茶，因為菊花茶會讓他們更加容易受寒。陽虛體質的人冬天多用黃芪、當歸這些補氣血的草藥泡茶，以提高身體的御寒能力。